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“柴米油盐”的健康饮食知识

 全国肿瘤防治宣传周刚刚过去,但全民预防癌症、关注癌症的热潮仍未过去。广东康复乐园在中山大学附属第一医院开展了一场关于防癌、抗癌的公益讲座,吸引了大量市民到场参与。在讲座中,石汉平教授明确指出:“肿瘤的发病原因是多样的,但其中饮酒、肥胖、吸烟和饮食加起来占据的致癌原因的60%-90%,我们可以这么说,肿瘤是生活方式相关性疾病。”

“健康基石”增寿十年

世界卫生组织曾经提出过一个“健康基石”的说法,即健康必要的基础。中文意思为:“合理饮食、戒烟限酒、适当运动、心理平衡”。这16个字正是健康生活方式的注解。

5大饮食减肥误区与正确的减肥知识

教导大家如何健康饮食减肥。

8个笑话 8个人生道理

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